mySymptoms Food Diary & Symptom Tracker (Lite)

Record, track, and analyze your food, mood, and symptoms to gain insights into your digestive health.

mySymptoms makes logging a food and symptom diary easy - remembering your favorite foods and providing customizable symptoms. The diary analysis reveals any patterns that emerge between your diet and symptoms. Print a PDF (Android 4.4 or above) / web report of your diary/journal.

DIARY / JOURNAL

• Record food, drink, medication, stress, exercise, environmental factors, and other activities and notes

• Record any symptoms you experience (including intensity, duration, and notes)

• Record your energy, sleep quality, and bowel movements (using Bristol scale)

• View and modify your diary entries

• Create and modify your own symptoms

• Export your food diary as a PDF (Android 4.4 or above), CSV, or Web report for printing or sharing

INSIGHTS

• Discover any patterns between your diet and symptoms

• View suspect foods, trends, and correlations between food and symptoms

• Configurable analysis

ORGANIZER

• Add or modify your own drinks, foods, medications, exercises, and other activities

• Add or modify meals with your own ingredients

• Add or modify detailed ingredients to any item – food, drink or medication

HOW TO USE

• Simply begin by tracking your meals along with any symptoms you experience

• Over time, the more you track, the more the analysis algorithms have to work with to provide any insights

mySymptoms is used by sufferers of:

• IBS (Irritable Bowel Syndrome)

• IBD (Inflammatory Bowel Disease)

• Food intolerance and sensitivities such as dairy, gluten, lactose

• Acid reflux

• Crohn’s disease

• Celiac disease

• SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)

• Ulcerative colitis

• Migraines & cluster headaches

• Eczema

• Bloating, heartburn, and many other digestive conditions

mySymptoms is also useful for recording a FODMAP diet.

Please note that the analysis algorithms use statistical methods to identify suspect foods/items and do not understand your diet or specific health circumstances.

The information provided by this app is not medical advice. Always consult a doctor if you have any concerns about your health. Always consult a licensed health professional prior to modifying your diet.

GO PREMIUM

• Advanced analysis including ingredients and food groups (where provided)

• Detailed results for each item includes more specific information, a histogram and trend chart

• Review events a food or symptom appears in

• No adverts

mySymptoms also provides a list of common symptoms for food intolerance, IBS, IBD and Crohn's, but you can add extra symptoms as required.

Terms: http://mysymptoms.net/terms

NOTE: mySymptoms Food Diary currently supports portrait orientation only.

SUPPORT

If you experience any issues with mySymptoms, then please contact our support team - we will do our utmost to resolve the issue as soon as possible. Thanks!

support@skygazerlabs.com

MORE INFORMATION

Web: www.mysymptoms.net

Twitter: twitter.com/mysymptoms

Facebook: fb.me/mySymptoms

Enquiries: hello@mysymptoms.net

Записывайте, отслеживайте и анализируйте свою пищу, настроение и симптомы, чтобы получить представление о вашем пищеварительном здоровье.

mySymptoms упрощает ведение дневника продуктов и симптомов - запоминание ваших любимых блюд и предоставление настраиваемых симптомов. Анализ дневника выявляет любые закономерности, возникающие между вашей диетой и симптомами. Распечатайте PDF (Android 4.4 или выше) / веб-отчет вашего дневника / журнала.

ДНЕВНИК / ЖУРНАЛ

• Запишите еду, напитки, лекарства, стресс, физические упражнения, факторы окружающей среды и другие виды деятельности и заметки.

• Запишите любые симптомы, которые вы испытываете (в том числе интенсивность, продолжительность и заметки)

• Запишите свою энергию, качество сна и движения кишечника (по шкале Бристоля)

• Просмотр и изменение записей в дневнике

• Создайте и измените свои собственные симптомы

• Экспортируйте свой дневник еды в формате PDF (Android 4.4 или выше), CSV или веб-отчет для печати или обмена

ПОНИМАНИЕ

• Откройте для себя любые закономерности между вашей диетой и симптомами

• Просмотр подозрительных продуктов, тенденций и взаимосвязей между едой и симптомами

• Конфигурируемый анализ

ОРГАНИЗАТОР

• Добавить или изменить свои собственные напитки, продукты питания, лекарства, упражнения и другие виды деятельности

• Добавить или изменить блюда с вашими собственными ингредиентами

• Добавить или изменить подробные ингредиенты для любого элемента - еда, напитки или лекарства

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

• Просто начните с отслеживания ваших приемов пищи и любых симптомов, которые вы испытываете

• Со временем, чем больше вы отслеживаете, тем больше алгоритмов анализа приходится работать, чтобы обеспечить понимание

mySymptoms используется страдальцами:

• IBS (синдром раздраженного кишечника)

• IBD (воспалительное заболевание кишечника)

• Пищевая непереносимость и чувствительность, такие как молочные продукты, глютен, лактоза

• Кислотный рефлюкс

• Болезнь Крона

• целиакия

• SIBO (Бактериальный разрастание тонкой кишки)

• Язвенный колит

• мигрени и кластерные головные боли

• экзема

• Вздутие живота, изжога и многие другие проблемы с пищеварением

mySymptoms также полезен для записи диеты FODMAP.

Обратите внимание, что алгоритмы анализа используют статистические методы для выявления подозрительных продуктов / продуктов и не понимают вашу диету или конкретные медицинские условия.

Информация, предоставленная этим приложением, не является медицинской консультацией. Всегда обращайтесь к врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего здоровья. Всегда консультируйтесь с лицензированным медицинским работником, прежде чем вносить изменения в свой рацион.

GO PREMIUM

• Расширенный анализ, включая ингредиенты и группы продуктов питания (если есть)

• Подробные результаты для каждого элемента включают в себя более конкретную информацию, гистограмму и график трендов

• Просмотрите события, в которых появляется еда или симптом

• Нет рекламы

mySymptoms также предоставляет список общих симптомов пищевой непереносимости, СРК, ВЗК и Крона, но вы можете добавить дополнительные симптомы при необходимости.

Условия: http://mysymptoms.net/terms

ПРИМЕЧАНИЕ. В настоящее время дневник питания mySymptoms поддерживает только книжную ориентацию.

СЛУЖБА ПОДДЕРЖКИ

Если у вас возникнут какие-либо проблемы с mySymptoms, свяжитесь с нашей службой поддержки - мы сделаем все возможное, чтобы решить проблему как можно скорее. Спасибо!

support@skygazerlabs.com

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Веб: www.mysymptoms.net

Twitter: twitter.com/mysymptoms

Facebook: fb.me/mySymptoms

Запросы: hello@mysymptoms.net